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本文目录一览:
- 1、科比投篮姿势
- 2、科比背打转身跳投动作,这个动作怎么做出来
- 3、如何学习科比的急停投篮?
- 4、科比投篮姿势的具体步骤是怎样的?
- 5、“后仰投篮”有多夸张?
- 6、科比截止2010赛季结束的绝杀全记录
科比投篮姿势
1、科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
2、科比的篮球动作就是参仿自乔丹,比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德(Chris Ballard)描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”:科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈,但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。
3、科比的投篮姿势中,右手的手型标准,手掌外侧略往右撇,辅助手略靠前。持球投篮时,右手以腕关节为轴略顺时针旋转,会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时,右手小臂始终垂直在面前,右肩大幅度向前掰,形成一个右肩向前的姿势,这使得科比投篮时,右手大拇指和手掌与地面保持水平。
4、首先,保持投篮姿势至关重要。硬手持球时,右手手掌张开,略微抓住球,但手心不接触球,左手作为辅助,可抓球或不抓,主要起支持作用,同样保持手心不碰球。投篮过程中,当球达到最高点时,右手肘向外,两手小臂呈倒V形,右手小臂与大臂形成接近L的结构。科比的发力方式是他的秘密武器。
5、后仰跳投:在基础跳投的基础上,起跳时身体后倾以避免被盖帽,但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮:类似勾手,但有所不同。背对防守者时,突然转身,单手将篮球投出,另一只手无需参与。
6、观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
科比背打转身跳投动作,这个动作怎么做出来
科比在跨步跳投时会争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这样可以让他在出手时更加轻松。踏地起跳时,他要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。在跳到最高点时,他会让持球手臂自然向上伸展,利用手指手腕的力量柔和出手。
如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
如果你没有强壮的身体,或者遇到一个会用身体防守的人,建议根本不要用这招。
是三步上篮时(以科比背向我们的视角)第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。(步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度)下面分析三种防守人:第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。
如何学习科比的急停投篮?
1、但科比·布莱恩特步骤二:迈出右脚,跨度要大,身体前倾,重心向右,右手运球从右腿下过胯步骤三:顺势直身,抬头看向篮筐,左手做停球状,一副急停跳投的姿势步骤四:左手实际不触球,其实仍是右手在运球,防守者以为你要急停跳投,所以跳起封盖。
2、急停跳投:需要一双好的篮球鞋。在跑动中急停时,双脚成正“八”字型,利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起投篮。 后仰跳投:在基础跳投的基础上,起跳时身体后倾以避免被盖帽,但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮:类似勾手,但有所不同。
3、一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后 科比——急停跳投 是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住,这部分动作图你可以参考下图。
4、急停跳投分为顺步急停与交叉步急停,像麦迪和科比乔丹就分别擅长这两种方式。不过在尝试练习前,你需要先掌握跳投的基础。跳投看似简单,但实际操作并不易,即便是我这样的篮球爱好者,投篮成绩也并不理想。尽管市面上有许多教学视频,但关键在于理解与实践。
5、首先要有点弹跳,其次是多练跳投,每一次训练要练到手腕力不从心为止。想了一下,跳投最主要还是靠腰力和手腕力,多多练习吧。
科比投篮姿势的具体步骤是怎样的?
科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
首先,在起跳前的准备阶段,要确保身体的重心巧妙转移。你的左脚应承担大部分重量,右脚则需保持轻盈,仿佛随时准备弹射,这是科比保持稳定和爆发力的关键。 进入动作的第二步,起跳时,双脚要与肩同宽,但有一个微妙的区别:左脚在后,右脚稍微向前并内扣,这样能提供更好的平衡和投篮发力点。
“后仰投篮”有多夸张?
韦德后躺投篮不考虑落地 杜兰特180度平躺投篮 在篮球比赛中,为了躲避对方的防守与封盖,给自己赢得更大的投篮空间,运动员们经常会后仰投篮,像乔丹、科比这样的大球星,后仰投篮简直是家常便饭,但是要说“后躺投篮”,那当然就是“仰”的很厉害了。
后仰投篮是一项技术动作,需要对手臂和腰部力量有较高的控制能力。虽然有些人可能会认为这需要极大的力量,但其实并没有那么夸张。在进行后仰投篮时,通常会先向后跳起,然后在空中尽量保持身体的后仰状态。然而,最为关键的是在球出手时要确保球的高度足够,这样才能增加投篮的准确性。
乔丹用后仰投篮撕开了防守在乔老头防守至上的时代,即使王有千方百计摆脱防守,也有失手的时候。这个时候,乔的王要想撕裂对手的铁,窒息对手的防守,最好的办法就是用他夸张的后仰投篮打对手。
科比的后仰投篮可以用美丽两个字来形容,尤其是在空中有停顿的时候,那简直是艺术啊。可以说科比打的后仰投球,是长期一步一步训练出来的。他打出后仰投球时,将脚步与身体的节奏配合,能将对手彻底绕晕,只能被科比攻破。
科比截止2010赛季结束的绝杀全记录
2010年1月2日 湖人VS国王 109:108 科比在0.1秒时三分出手命中绝杀国王。2 2010年2月1日 湖人VS凯尔特人 90:89 科比在3秒时面对雷-阿伦的防守艰难在罚球线起跳命中2分完成绝杀,帮助湖人获得胜利。2 2010年2月24日 湖人VS灰熊 99:98 科比在3秒时三分命中,绝杀灰熊。
0年01月02日 湖人VS国王 109:108 科比在0.1秒时三分出手命中绝杀国王。22010年02月01日 湖人VS凯尔特人 90:89 科比在3秒时面对雷-阿伦的防守艰难在罚球线起跳命中2分完成绝杀,帮助湖人获得胜利。22010年02月24日 湖人VS灰熊 99:98 科比在3秒时三分命中,绝杀灰熊。
科比22投10中,罚球10罚9中,30分,7个篮板,6次助攻,1次抢断,1次盖帽;第二场(6月7日,湖人主场)。湖人94:103凯尔特人 科比20投8中,3罚3中,21分,5个篮板,6次助攻,4次抢断;第三场(6月9日,凯队主场)。
飞侠稍作调整,三分线外高高跃起,在比赛时间还剩0.1秒时出手,球进比赛结束,湖人1分险胜。2010年1月31日(美国时间),湖人VS凯尔特人 90: 89,科比3秒投入制胜一球。
科比绝杀全纪录:1998年01月19日,湖人对战魔术,科比在0.8秒时两罚全中,补中反超比分的两分。1999年12月27日,湖人对战小牛,比赛还剩21秒双方106平,科比突破造犯规并两罚全中。2000年01月29日,湖人对战76人,科比在7秒造成艾弗森犯规,两罚全中。
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