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本文目录一览：
- 1、哈登和吉诺比利的欧洲步,有什么不同?
- 2、篮球过人招式技巧
- 3、篮球怎么过人最轻松
- 4、篮球里面,起步走和试探步怎么区别
- 5、篮球过人的十大步法
- 6、哈登欧洲步
哈登和吉诺比利的欧洲步,有什么不同?
吉诺比利的欧洲步更加的飘逸，他经常把自己的深意折叠起来缩小自己的身体面积来获得更多的进攻空间。詹姆斯哈登的欧洲步更多的是依靠自己对比赛规则的判断，加上自己对节奏的控制来完成上篮。吉诺比利不是NBA的超级巨星，但是如果创造力而言，其实力是毋庸置疑的。
吉诺比利靠的是突然启动和让人防不胜防的变向，也就是著名的蛇形上篮；而哈登更多的是靠节奏和技巧，他总是可以判断防守球员的重心，骗过对手，看起来非常轻松，也没有很快的速度。
韦德和吉诺比利的欧洲步都不太一样，韦德的迷踪步是比较干净利落的，一下子就晃过去了，但是吉诺比利的蛇形突破是比较诡异一点的，让人更加摸不清头脑，看不清你要从哪个方向去突破。但是这些都要在实际的情况上面来看他们两个的欧洲步哪一个用地更好？哪一个更加适合在大多的场面下。
欧洲步：这是一种在篮球比赛中常见的过人技巧，通过手臂的左右摆动来欺骗对手。一些著名的使用这一技巧的球员包括韦德、哈登和吉诺比利。这种技巧的实用性很高。 梦幻脚步：这种技巧通过连续的假动作来上篮，利用身体和上篮的动作来欺骗对手。奥拉朱旺和隆多等球员经常使用这种技巧。
篮球过人招式技巧
1、最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
3、招式4：转身过人 当篮球移至对手右侧时，迅速将球和身体转向左侧，尽量紧贴对手。这种快速的转身可以令对手措手不及，从而轻松过人。招式5：背对运球 背对对手，看似要从一边突破，实则在瞬间改变方向，向另一侧快速移动。这种技巧需要良好的背部控制和对球感的把握。
4、招式6：假装投篮；别人传球给你时站在原地做出投篮动作，等对手跳跃时即可轻松过人，不用跳也行，只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。
5、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
篮球怎么过人最轻松
摆肩：运球过人不是毫无目的的左右拍球玩，而是有节奏的左右晃动，肩膀要动起来，才能产生较大的运球幅度，有效迷惑对手的方向，才能破坏对手的重心，起到声东击西，让对手猜不透突破方向的作用，也就很容易找到对手的空档，没有阻拦地过人。
降低重心：在篮球过人时，保持低重心的状态至关重要。高重心会导致运球时的不稳定，影响双手交换拍球的效率，并缩小运球动作的范围，这不利于施展假动作来迷惑对手。因此，应当主动弯曲腰部，降低重心，并相应地扩大双脚间的距离。
顺步突破过人：当从防守者的前脚内侧突破时，以左脚为中枢脚，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。
单手虚晃过人 这是篮球场上既简单又实用的过人技巧之一。面对防守球员时，使用你的惯用手进行虚晃，同时配合肩部假动作，并降低重心，然后迅速拉回篮球完成变向。这一技巧速度快且简单，是欧文等球星在快攻中常用的过人手段。
篮球里面,起步走和试探步怎么区别
1、这些脚步动作不仅能够帮助球员在比赛中更灵活地移动，还能通过假动作误导对手，增加进攻的不确定性。足球步、欧洲步、试探步、跳步等，都是篮球技术中非常重要的组成部分。它们不仅能够提高球员的个人进攻效率，还能增强球队的整体攻击力。
2、还要看你接球时有没有已经走过那一步了，如果有就不存在试探步了，所以NBA比赛中很多球星刚一运球就吹走步，就是因为接球时已经走过一步，再运球时必须先运球再跨步，不能有试探步或是先跨步再运球。
篮球过人的十大步法
以下是篮球过人的十大步法： 欧洲步：吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中，哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯，完成上篮得分。 梦幻脚步：这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年，他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。
哈登欧洲步
1、欧洲步：吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中，哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯，完成上篮得分。 梦幻脚步：这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年，他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。 虚晃过人：这一技巧通过虚假的动作迷惑防守球员。
2、吉诺比利的欧洲步更加的飘逸，他经常把自己的深意折叠起来缩小自己的身体面积来获得更多的进攻空间。詹姆斯哈登的欧洲步更多的是依靠自己对比赛规则的判断，加上自己对节奏的控制来完成上篮。吉诺比利不是NBA的超级巨星，但是如果创造力而言，其实力是毋庸置疑的。
3、哈登的欧洲步没有走步，欧洲步给人感觉像走步是因为它的节奏很特别，其实走步主要考察连贯性，只要动作连贯就不是走步。欧洲步（Euro Step），篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
4、右侧底角：在向篮筐移动时，按下Q键。右侧45度：在向篮筐移动时，可以同时按下Q或R键。弧顶位置：在向篮筐移动时，选择Z或C键。左侧45度：同样，这里也需要在向篮筐移动时按Z或C键。左侧底角：继续使用Q键，但这次是在左侧移动。友情提示，欧洲步的关键在于把握好时机，找到合适的上篮距离。
5、欧洲步。核心是用自己的节奏打乱对方的脚步，这种动作对协调性要求很高。詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（ Los Angeles， California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。
6、哈登的欧洲步，则是一种结合了运球、脚步移动和投篮的进攻技巧，常用于突破对方防守，创造出得分机会。科比在背打时运用的脚步动作，不仅能帮助他在内线获得更多的空间，还能通过假动作误导对手，增加进攻成功率。
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