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迈阿密热火队的球队历史
1、年选秀大会上，骑士队用状元签选中凯里·欧文，同时队伍进入重建。2014年7月12日，詹姆斯宣布回归骑士队。同年夏天，骑士队通过签约与交易，组建了勒布朗·詹姆斯、凯里·欧文与凯文·乐福的骑士队三巨头。
2、第三名是2012-2013赛季的迈阿密热火队，由勒布朗·詹姆斯、德韦恩·韦德、克里斯·波什和雷·阿伦组成。虽然我们看到的前三的比较多，但是不要忘了，巅峰末期的雷先生也是冷血杀手。正是因为他的三分球，热火才从马刺手中夺得总冠军。这支热火也是历史上少有的成功超级球队。
3、洛杉矶湖人-33场连胜 1986年11月5日到12月14日，洛杉矶湖人队创下了NBA历史上的最长连胜纪录达到了33场。这也被认为是NBA历史上最伟大的球队之一。在这段连胜期间，湖人队场均净胜对手超过15分，防守和进攻都非常出色。
4、迈阿密热火队的吉祥物伯尼，作为球队的公众形象代表，深受球迷喜爱。伯尼的身高为7英尺6英寸，它毕业于愚人学院，最喜欢的食物是花生酱、黄油和三明治。伯尼曾在1994年的一次波多黎各表演赛中，因开玩笑地拽住一位女性观众的脚并拖入场中，意外地发现这位女性是当地高等法院法官的妻子。
5、新奥尔良黄蜂（new orleans hornets）：1988年在夏洛特组建并进入nba，球队的队标就是一只凶猛的班胡蜂，是从社会上征集来的作品，另外夏洛特市的市徽上也有蜂的图案。2002年黄蜂队由夏洛特市搬迁到了新奥尔良。
“闪电侠”韦德已36岁,他的哪个瞬间最让你记忆犹新?
1、北京时间1月18日也就是美国时间1学17日迎来了韦德的36岁生日，在这一天骑士队没有比赛，韦德也在微博上表达了对球迷的感谢。这一刻我才意识到原来闪电侠已经36岁了，那个陪伴我青春的大男孩已经为人父了。
2、年NBA总决赛第5战，韦德在最后时刻的神奇表现令人难忘。比赛剩下8秒时，热火以98-96领先，小牛的球传到了德克-诺维茨基手中，他跳投得分，将比分追平。但热火还有最后一次进攻机会，韦德接球后，突破小牛的防守，跳投得分，为热火赢得了比赛。这一投是韦德职业生涯中的经典瞬间之一。
3、却忽略了32岁的韦德状态早已下滑，却咬着牙拼到倒地，甚至趴着也要把球救回来的辛酸。在这个特殊的日子，数说韦德波澜壮阔的职业生涯显得无可厚非，但很少有人真正意识到，“闪电侠”为什么被称之为“侠”。
扣篮的动作如何才让自己扣篮动作帅不会看起来死板?
1、将球推到合适位置：当你在空中时，将球从腰部上方拿出，并抬高到适合扣篮的位置。通常这个位置应该在头顶以上。做出扣篮动作：最后一步是将球扣入篮筐。要注意的是，在落地之前需要将手臂伸直并尽可能以柔和的方式着地。以上是一个基本的扣篮起跳方法。
2、有很多朋友认为腿部力量的大小决定扣篮成败，其实完成扣篮动作最重要的是：肌肉的核心力量的大小，完成一个精彩的扣篮需要身体有制空能力，就是让身体在空中可以做出一系列的动作，核心肌肉力量的大小成就空中动作的质量，所以空中扣篮动作必先成就核心肌肉。
3、第三，提高与扣篮相关的数值，如弹跳能力。虽然不能直接证明弹跳与扣篮出现频率的关系，但个人实践表明，增加这一数值有助于提升扣篮成功率。通过加强训练，提高身体素质，使扣篮动作更加流畅、有力。
4、这样，你是跳不高的。另外，髋关节要朝向后方。开始起来时，胸部不能面向地面，而是要对准上方。怎样才能做到这一点？其实不难。你只要在起跳时眼睛看向篮筐就可以了。
5、打篮球时，该如何进行扣篮？打篮球的扣篮技巧和方法 起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。掌握起跳的时机。
6、此外，中锋还需要具备良好的身体素质和力量基础，才能在空中完成这些高难度的扣篮动作。因此，平时的力量训练和身体锻炼也是必不可少的。至于后仰跳投，这是一种在跳投过程中身体向后倾斜的投篮技巧。它可以有效地拉开与防守者的距离，减少被干扰的可能性。
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李子说球
